Yeni bir hayat , yeni bir beslenme tarzı , yeniden başlamak .....Yazılarımda size doktorum Ümit Aktaş ın tedavi yönteminden sağlıklı besinlerden buğdaysız ve şekersiz hayatın zor olmadığından bahsetmeye çalışacağım. Yaptığım sağlıklı tarifleri de akyatacağın inşaallah. Sade ve katkısız beslenmenin vücudumdaki olumlu değişikliklerini anlatmayı umuyorum ."Hadi canım sende , makarnasız şekersiz hayat olur mu?  Ayyy yy ben hayatta yapamam  " dediğinizi duyuyorum merak etmeyin ..... Beni izlemeye devam edinnnnnnn.